GEMARNEWS.COM , ARTIKEL - Palang Merah Indoensia telah diberikan mandat oleh Pemerintah untuk mengumpulkan, memproses dan mendistribusikan darah sehat kepada masyarakat.
Melalui Unit Donor Darah (UDD) PMI Kota Banda Aceh harus melayani 26 Rumah Sakit yang ada di Banda Aceh serta beberapa Rumah Sakit diluar Kota Banda Aceh dengan kebutuhan 3000 – 3500 kantong darah setiap bulannya, sementara jumlah pendonor darah sukarela masih belum mencukupi kebutuhan dimaksud. Artinya masih banyak masyarakat Banda Aceh dan sekitarnya yang belum memiliki kesadaran untuk donor darah.
Selain dari tidak memenuhi kriteria yang disyaratkan untuk dapat mendonorkan darahnya, ada banyak alasan lain yang membuat masyarakat tidak ingin mendonorkan darahnya, seperti takut jarum, takut kehabisan darah dan alasan yang sering muncul adalah takut gemuk.
Faktanya, tidak demikian.
Takut Jarum
Faktanya Kantong yang kami gunakan adalah Produk dengan kualitas paling baik dan sudah diuji coba pada beberapa staf UDD sebelum digunakan untuk pendonor. sehingga mengurangi rasa sakit saat penusukan, namun skala nyeri untuk setiap orang pasti berbeda.
Takut Kehabisan Darah
Sebelum melakukan donor darah pendonor akan dilakukan pemeriksaan kesehatan fisik sederhana untuk memastikan pendonor memenuhi syarat untuk donor atau tidak. Jumlah darah dalam tubuh seseorang bergantung pada usia dan berat badannya. Kehilangan darah dalam jumlah tertentu tidak akan membahayakan tubuh. Menurut sebuah ulasan, jumlah darah dalam tubuh sekitar 7-8 persen dari berat badan orang dewasa.
Donor Darah Bikin Gemuk
Berat badan akan mengalami peningkatan saat jumlah kalori yang dibakar tubuh lebih sedikit dibandingkan dengan jumlah kalori yang masuk. Tidak hanya dari makanan yang dikonsumsi, sehingga peningkatan berat badan tidak pernah ada hubungannya dengan rutin mendonorkan darah.
Donor Darah Justru dapat Menurunkan Berat Badan Lho..
Anggapan Donor Darah bikin gemuk dapat ditepis, karena hal tersebut hanyalah Mitos belaka, Sebaliknya, rutin mendonorkan darah bisa membantu menurunkan berat badan, lho! Karena Setiap kali kamu memberikan satu kantong darah, kamu telah membakar kalori sekitar 650 kalori. Jumlah ini setara dengan kalori yang kamu bakar ketika melakukan olahraga lari selama sekitar 30 menit.
Jadi bisa dibanyangkan berapa kalori yang akan ikut terbakar jika seseorang rutin mendonorkan darahnya. Namun hal ini harus juga diimbangi dengan pola makan sehat, banyak minum air putih dan rutin berolah raga yaa.
Tapi kenapa ada sebagian orang menjadi gemuk setelah donor darah ??
Hai ini dikarenakan pemahan masyarakat yang berlebihan, menganggap setelah donor darah harus banyak makanan yang dimakan untuk mengembalikan darah yang telah diambil, kebiasaan inilah yang membuat seseorang menjadi gemuk setelah donor darah.
ketika proses pengambilan darah selesai pendonor disarankan untuk banyak minum air putih untuk mengantikan cairan yang keluar bersamaan dengan darah.
Kami mengharapkan kepada seluruh lapisan masyarakat yuk lah buang jauh alasan alasan yang tidak didasari dengan fakta, mari donorkan darah kalian karena setiap pasien yang menbutuhkan darah tidak mempunyai alasan untuk tidak mendapatkan transfusi darah.
Penulis : Fitri Wahyuni, A.Md. Kep
Relawan Donor Darah Aceh
